Begleite mich zu einer Woche Yoga und Mediation in Italien
Die Angeli di Montefiore haben ein bezauberndes Plätzchen geschaffen, wo wir uns ganz dem Dolce Vita des Entspannens und Genießens hingeben können.
Ganz ankommen im Hier und Jetzt. Die Seele baumeln lassen. Natur und Körper in all ihrer Schönheit erleben.
An diesem magischen Ort an der italienischen Adria wollen wir gemeinsam das Leben feiern und Energie tanken für den Alltag. Mit Hatha-Yoga und Einführungen in die Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation wie sie im MBSR gelehrt werden, verbinden wir uns mit dem Körper und beruhigen den Geist. Und finden so auf wunderbare Weise Zugang zur in uns wohnenden Quelle der Stille und Kraft. Daneben bleibt genügend Zeit, die Gegend zu erkunden, baden oder wandern zu gehen und ganz ins Dolce Vita einzutauchen.
Unser Tag beginnt mit einer Meditation in der Morgenfrische, danach folgt eine sanfte Yogapraxis bevor wir uns zum reichhaltigen Frühstück auf der Terrasse treffen.
Jeder gestaltet seinen Tag danach ganz individuell zum Beispiel mit einem Ausflug hinunter ans Meer oder einem Segeltörn auf dem Boot der Angeli. Der nahegelegene Nationalpark Monte Sibillini lädt zu Wanderungen ein oder man entspannt am Pool oder in der Hängematte. Am frühen Abend treffen wir uns dann wieder zu Yoga und Achtsamkeitsmeditationen im Sinne des MBSR bevor wir uns zum Abendessen niederlassen und der Tag genüsslich ausklingt.
Im Reisepreis enthalten ist leckere vegetarische Vollverpflegung (Frühstück, Mittag- und Abendessen), die Annehmlichkeiten des Hotels mit Pool und Sauna (1x inklusive), Handtücher, Pooltücher, Bettwäsche und die Yoga und Meditationsstunden. Matten und Kissen sind vorhanden und müssen nicht mitgebracht werden.
Die Anreise erfolgt individuell (nicht im Reisepreis inbegriffen). Unsere gemeinsame Zeit beginnt am Samstag, den 30.5.2015 mit dem Abendessen und endet am darauffolgenden Samstag nach dem Frühstück.
Es gibt noch Restplätze! Schnapp Dir einen zum Lastminute-Preis:
Preise pro Person
Im Doppelzimmer: 860,-€ 800€
Im Einzelzimmer: 1060,-€ 1000,-€
Im Wohnwagen: 780,-€ 700,-€
Im gestellten Zelt: 760,-€ 680,-€
Im eigenen Zelt: 695,-€ 615,-€
Mitreisende Kinder zahlen im Zimmer der Eltern:
0 - 3 Jahre: 0€
3-12 Jahre: 15,-€ am Tag
ab 12 Jahre: 20€ am Tag
Ein Babysitter kann organisiert werden und kostet 10,-€ pro Stunde.
Ermäßigung für nicht am Seminar teilnehmende Partner/Freunde 200€.
Hier findet das Seminar statt:
Informationen_Yogareise_Italien_2015
Liebes Team Zeit für Achtsamkeit,
wir (2 Personen) würden gerne an der Reise Yoga und Meditation vom 30.5.-6.6.2015 in Italien teilnehmen. Wären hier noch zwei Plätze frei?
Danke und beste Grüße
Annette Jacob
Liebe Annette, wir haben noch ein paar Plätze frei. Wenn Ihr mitkommen möchtet, bitte einfach die Anmeldung ausfüllen und an mich schicken. Ich freue mich auf Euch!
Liebe Grüße
Sabine