Achtsame Massagen

Mit meinen achtsamen Massagen möchte ich Sie in die zauberhafte Welt des Empfindens und Berührtwerdens entführen. Sie basieren auf der jahrtausendealten Weisheit des Ayurveda und können ein entspannter Weg sein, den Körper und seine Wunder neu zu entdecken. Wir tauchen gemeinsam ein in die zeitlose Erfahrung von Händen auf Haut, von gehalten und geachtet werden, von Wärme und Wohlbefinden. Im Hier und Jetzt.

Mit fließenden Ausstreichungen und wohltuend sanftem Druck hilft Ihnen meine Massage dabei, den Stress des Alltags loszulassen. Sie fühlen sich tief entspannt, auf besondere Weise ganz und erfahren eine natürliche Form von Wohlbefinden. Ihre individuellen Wünsche und Bedürfnisse stehen dabei an erster Stelle.

Das Herz meiner Massage steht darin, dem Menschen einen Zugang zur ihm innewohnenden Kraft, Balance und Harmonie zu ermöglichen. Sich selbst und den eigenen Körper auf diese Weise in all seiner Schönheit und Empfindsamkeit zu erleben, kann uns den Zugang zu unseren inneren Heilkräften ebnen. Dabei geht die Erfahrung weit über den rein körperlichen Aspekt hinaus.

Darum sind Aussagen wie "Das war die wundervollste Massage, die ich je bekommen habe"  oder "So bin ich noch nie berührt worden" nicht ungewöhnlich.

Ganzkörper Ölmassage (Abhyanga) - Ganz sein

Von Kopf bis Fuß und wieder zurück, der ganze Mensch als Einheit und doch von den Haarwurzeln bis zu den Zehenspitzen wahrgenommen und geachtet. Mit sanften Streichungen und angenehm kräftigen Griffen, da wo es gut tut. Damit die Energie wieder freier fließen kann. Erleben Sie das Wunder Ihres Körpers auf neue Weise!

(Nehmen Sie sich für die Behandlung inkl. Fußbad, Vorgespräch, Nachruhen und Dusche 2 Stunden Zeit. Die Massagezeit dauert ca. 60 Minuten für 80 €)

Als Ergänzung: Shirodara - ayurvedischer Stirnölguss

Zusätzlich zur Abhyanga können Sie die tief entspannende Wirkung des ayurvedischen Stirnölgusses erleben. Angenehm temperiertes Öl fliesst sanft über die Stirn und bringt Sie zu tiefer Ruhe und Klarheit.

(Abhyanga wie oben beschrieben plus zusätzlich 30 Minuten Shirodara und  30 Minuten Ruhezeit. Paketpreis 150€)

Ayurvedische Gesichts- und Oberkörpermassage (Mukabhyanga) - Das Herz weiten

Herzeleid? Liebeskummer oder Jobverlust? Eine Mukabhyanga widmet sich ganz unserem Gefühlzentrum, dem Herzen. Liebevolle Zuwendung in der Massage kann uns dabei helfen, unsere Gefühle leichter zu akzeptieren und Trost zu finden. Wie  Balsam auf der Seele.

(ca. 60 Minuten für 80 €)

Ayurvedische Fußmassage (Padabhyanga) - Neue Kraft tanken

Sind Sie erschöpft? Haben Sie eine körperliche anstrengende Lebenssituation zu bewältigen? Dann kann die ayurvedische Bein- und Fußmassage Ihnen wieder zu neuen Kräften verhelfen. Die Beine und Füße werden intensiv und gleichzeitig sanft behandelt. Sie werden erfrischt wie auf Wolken nach Hause schweben!

(ca. 60 Minuten für 80 €)

Edelstein-Shirodara - Zur Stille finden

Gut geeignet als Zusatzbehandlung vor oder nach der eigentlichen Massage. Der Geist wird beruhigt durch sanft streichende Berührungen der Stirn mit einem auf Sie abgestimmten Edelstein (zwischen 20 und 40 Minuten für 30-50 €).

Bitte bringen Sie für alle Behandlungen genügend Zeit mit. Wenn Sie es vorziehen, das hochwertige Massageöl auf der Haut zu belassen, bringen Sie bitte Kleidung und auch eine Kopfbedeckung mit, die ölig werden darf. Es steht Ihnen aber auch eine voll ausgestattete Dusche zur Verfügung.

Meine Massagen dienen der Steigerung des Wohlbefindens und ersetzen nicht den Gang zum Arzt oder Heilpraktiker!